Les habitudes

Parmis les habitudes que j ai prises, il y'a celle au réveil ....

Je prends le jus d 1/2 citron que je met dans un verre d eau que je bois a jeun ...

Cela fait maintenant 6 mois que j ai pris cette habitude ...

C est vrai que je me sens mieux... J ai moins mal dans les articulations ( oui je suis vieille et gâtée j ai héritée des rhumatismes de ma mère !!! )...

Le verre de citron le matin a pleins d effets positifs, il nettoie le foie ce qui aide a mieux digérer, ça soulage les articulations ... Mais pas que .... Bon pour les maux d tête ( moi qui suis migraineuse mais peut pas prendre mon traitement ) c est vrai que j ai beaucoup moins de crises...

Paraîtrait il qu il aide a perdre du poids je ne sais pas vraiment vu que je fais bcp de spots ...

Alors encore une fois, pour que ça paie il fait être régulier c est comme le sport .....